Modernisering motionsspår - skogspromenad lör 7 nov för 2 dagar sedan 0

Bygglördag 31 oktober för 7 dagar sedan 0

Skidkul närmar sig - bli ledare eller hjälpledare du också! för 9 dagar sedan 0

Nyheter

Klubbnyheter

Modernisering motionsspår - skogspromenad lör 7 nov
Välkommen ut i skogen för en samtalspromenad kring hur och var vårt motionsspår kan moderniseras och kompletteras med en asfaltsslinga för säker rullsport Nu tar vi nästa steg mot en modernisering av vårt elljusspår. Hur ser det ut idag och vilka möjligheter finns det för att skapa ett motionsspår fyllt av aktivitet med löpning och promenad sida vid sida med säker rullskidåkning och annan rullsport. Lördag den 7 nov kl 11.15 samlas vi vid skidstadion för att därifrån gå ut på en 45-minuters promenad för att se, prata om och utveckla ett förslag på var motionsspåret kan kompletteras med en asfaltsslinga bredvid. - Det är en fråga som vi haft på läpparna i många år, så se till att vara med, engagera och påverka! Och det berör oss alla: - Barnen och ungdomar, som vi måste kunna bereda en verksamhet med skidor och skidskytte på rullskidor i en trafikfri och säker miljö - Våra äldre ungdomar och vuxna, som i princip varje barmarksvecka åker tuffa rullskidspass i grupp i högt tempo på våra skidträningar och däremellan åker rullskidor på egen hand - Utöka möjligheten till parasport året om; idag har vi sitskis på vintern för skidor och skidskytte, men med en säker asfaltsslinga skulle den träningen kunna inkludera pararullsport. - Ge oss alla möjligheten att fortsätta våra aktiva liv och att få njuta av vårt motionsspår på tipspromenader och skogspromenader även på ålderns dar när vi behöver slätare underlag och hjälp av rullator eller rullstol.. Så därför välkomnar vi alla barn, ungdomar, vuxna och pensionärer att följa med ut i skogen på lördag och påverka denna resa som vi nu påbörjar tillsammans Mvh Skid- och Motionssektionen Kimstad GoIF Bakgrundsinfo: Ett elljusspår i behov av upprustning Motionsspåret i Kimstad byggdes av föreningen i slutet av 70-talet och blev elektrifierat 1983. Även om underhåll har gjorts av föreningen så har 50 års flitigt nyttjande nött fram sten och rötter, och den en gång mjuka barkbädden består nu mestadels av jord/grus/gräs/flis. Elljusstolparna i trä har också tagit stryk och behöver bytas ut för att inte vara en allmänfara och ramla vid minsta extra påfrestning. Breddning skapar möjlighet till ökad aktivitet sida vid sida I samband med skapandet av Kimstad GoIF Skidcenter 2017-2019 så breddades spårslingorna för tillverkad snö. Den breddningen behövs inte för löpning och promenad sommartid, men den möjliggör en modernisering av motionsspåret att även inkludera en asfalterad del av spårbredden att användas för säker rullsport; rullsport där endast kroppens motor skapar farten. Asfaltsdelen tillgängliggör också naturen för oss alla på ålderns dagar, då det skapar förutsättning för gång med rullator eller rullstol. Aktivitet föder aktivitet och när rullsport, löpning och promenad sker sida vid sida under samma elljus blir spåret fullt av liv och rörelse och skapar en trevlig och trygg miljö för motion och sociala möten. Helt klart är att om ett modernt motionsspår hade byggts från grunden i Kimstad idag och inte i slutet av 70-talet så hade det byggts precis på detta sätt. Säker rullsport - en förbisedd självklarhet Att bedriva rullskidåkning i stora grupper på trafikerade vägar och i samhället som vi gör idag är inte optimalt då det skapar osäkerhet både för åkare och övriga trafikanter. Det gäller även på gång- och cykelvägar, som inte är dedikerade för sport utan för att ta sig från punkt A till B. Att åka på raka vägar och i samhällen blir heller inte som den skidlika naturterräng som skidåkaren möter på vintern och det går inte att kombinera med skidskytte på vår skidskyttevall. Och på hösten och våren är gator och gång- och cykelvägar fulla med grus som omöjliggör säker rullsport. Det behövs helt enkelt en dedikerad och anpassad asfaltsslinga som är helt trafikfri om man vill utöva säker rullsport. Projekt modernisering av motionsspår i Kimstad Det krävs uthålligt engagemang för det är en process som sträcker sig över cirka två års tid - från intresse- och åsiktsundersökningar, planering, offertinsamlingar och bidragsansökningar till arbete med elljus, underbyggnad, barkning av löp- och promenadspår och den avslutande finjusteringen och asfalteringen av rullsportdelen efter att underbyggnaden fått ligga till sig och sätta sig under en vinter. Det är viktigt att under arbetets tid göra iordning promenad- och löpspåret kontinuerligt och inte vänta tills slutarbetet görs med asfalten, men viss störning kommer det ändock att vara under byggtiden. Kimstad GoIF för 2 dagar sedan 0kommentarer
Bygglördag 31 oktober
Alla medlemmar välkomnas till bygglördag på Krokhagens Idrottsplats Tillsammans, fotbollssektion såväl som skid- och motionssektion, hjälps vi åt med ett brådskande och nödvändigt säkerhetsarbete. Med mångas hjälp så fixar vi det snabbt. Det som behövs är skruvdragare och handskar, resten finns på plats. Har du skruvdragare är det kanon, men har du bara handskar så kommer du ändå göra lika stor nytta! Samling vid stora hallen på parkeringen kl 10.00, glöm inte drickatermosen och något fikabröd till dig själv till fikapausen. Varje minut som du kan vara med gör att jobbet blir klart snabbare för oss alla! Tack på förhand och välkomna! Kimstad GoIF för 7 dagar sedan 0kommentarer
Skidkul närmar sig - bli ledare eller hjälpledare du också!
Nyfiken på att hjälpa till lite mer på Skidkul i Kimstad i vinter som ledare eller hjälpledare i en av grupperna? Vi behöver vara många ledare i varje grupp och det vore jättekul om också du vill hoppa på skidglädjetåget för att skapa Skidkul till barnen och ungdomarna! Vi kommer att ha två ledarträffar inför Skidkul, en digital träff torsdag 29 oktober kl 19.30 via teams, se länk nedan, och en fysisk träff på Idrottsplatsen lördag den 7 november kl 10. Koppla upp på den digitala träffen, lyssna in och känn efter så hoppas vi att just du blir med i en av grupperna i vinter! Här är teamslänken, bara att ansluta tors 29 oktober kl 19.30. Digital ledarupptaktsträff Skidkul 2027 Skidkulspremiären är lördag den 14 november kl 10.00! Mvh Skidkul i Kimstad För ev frågor, kontakta Jonas Braam, tel 0733-223222 Kimstad GoIF för 9 dagar sedan 0kommentarer
Spårdag nr 4 lördag 24 oktober
Nu är det slutspurten! Bara lite grovt kvar att slå och att kratta ihop och köra bort alla högar. Finputs med trimmern igen därefter där det ännu inte är putsat och så kratta ut det fina ut i kanterna (behöver inte krattas bort). Så handskar på och ta gärna med räffsa. När släpvagnen blir klar så ska lite grus skyfflas på och köras ut till lykstolpen på svarta slinga som gått omkull. När? Vi drar igång vid 09 och avslutar senast kl 13, varje timma är bra och man är med när man kan. Hitta någon att fråga eller ta eget initiativ att börja med en uppgift om du kommer efter 09. Glöm inte vattenflaskan och fika! Man behöver dricka mycket när man jobbar och svettas, och när vi behöver lite paus och extra energi tar vi fikapaus tillsammans. Tack på förhand för din insats! /Sektionsledningen Skid & Motion Kimstad GoIF för 13 dagar sedan 0kommentarer
Spårdag nr 3 lördag 17 oktober
Vi hann nästan klart med spårslingorna vid Krokhagen och teknikbacken förra vecka, endast en del krattning, finputs och högar som ska bort. Veden finns också kvar att klyva om det blir mycket folk. Annars så fortsätter vi oss inåt i skogen längs spårslingan mot Bläckfisken och dammen. Det som verkligen behövs mer hjälp med är att räfsa ihop i högar och köra bort högarna. Först när det är gjort kan man göra finputsen och den sista krattningen så att man kan göra marken optimalt redo för kyla och snabb tjälbildning. Är du nyfiken på varför vi gör de arbeten vi gör - kolla in den här: target="_blank">Presentation om barmarksarbete. Vem kan vara med på spårdagarna? Alla som vill hjälpa till att göra spåret fint och redo inför vintern är varmt välkomna - medlem, spårbesökare eller boende i Kimstad. Kan du vara med en gång är det jättebra, kan du vara med vid flera tillfällen är det superbra! Kan du vara med en timme är det bra, kan du vara med fler är det jättebra! Ju fler vi är som hjälper till desto bättre blir det och färre timmar per person totalt. Vad behövs? Med arbetshandskar kommer man väldigt långt och kan göra väldigt mycket nytta. Att ta med en räffsa för sig själv eller att låna ut är också bra. Om man har en egen eller vill köra en av de röjsågar eller grästrimmrar som vi har att tillgå så behövs hörselskydd och glasögon eller hjälm med visir. Har du motorsågskort så ta gärna med motorsågskläder för att kapa den långa veden och material till bänkar (med egen såg eller med en av de två sågar som finns på plats). För att klyva veden finns flera klyvyxor, men har du en egen favorit så ta gärna med den. Vi står för trimmertråd, bensin och kedjeolja till alla maskiner. När? Vi drar igång vid 09 och avslutar senast kl 13, varje timma är bra och man är med när man kan. Hitta någon att fråga eller ta eget initiativ att börja med en uppgift om du kommer efter 09. Glöm inte vattenflaskan och fika! Man behöver dricka mycket när man jobbar och svettas, och när vi behöver lite paus och extra energi tar vi fikapaus tillsammans. Tack på förhand för din insats! /Sektionsledningen Skid & Motion Kimstad GoIF 16 okt 0kommentarer
Spårdag nr 2 lördag 10 oktober
Snyggt jobbat förra lördagen, det blev en bra start på höstens spårdagar. Denna vecka blir det fullt fokus på att bli klara med allt kring Kroghagen. Vårt herrfotbollslaget har nämligen gått som tåget och har som nykomlingar i division fyra tagit sig till kvalspel för division 3. Nu på lördag är det den första kvalmatchen på bortaplan, men nästa lördag blir det en avgörande hemmamatch kl 14 - så då ska vi bidra med en fin inramning. Fokus spårlördag 10 oktober: - Teknikbacken, in- och utgången till skidstadion och vägen upp till torget. Sly ska röjas och gräs ska slås. Här är det största jobbet som kräver mest personer att kratta ihop den första omgången av det slagna gräset och slyn. Det behövs många med krattor för den uppgiften. Och så en patrull som lastar upp allt på släpkärra och utvflaket och kör bort materialet till hålor som ska fyllas i skogen. För det måste bort, innan man kan gå över med trimmertråd en gång till så att det blir kort-kort - varför? Kolla in den här presentation om barmarksarbete. - Såga upp och klyva veden vid grillplatsen - Såga nya bänkstöd och bänkar till grillplatsen Vem kan vara med på spårdagarna? Alla som vill hjälpa till att göra spåret fint och redo inför vintern är varmt välkomna - medlem, spårbesökare eller boende i Kimstad. Kan du vara med en gång är det jättebra, kan du vara med vid flera tillfällen är det superbra! Kan du vara med en timme är det bra, kan du vara med fler är det jättebra! Ju fler vi är som hjälper till desto bättre blir det och färre timmar per person totalt. Vad behövs? Med arbetshandskar kommer man väldigt långt och kan göra väldigt mycket nytta. Att ta med en räffsa för sig själv eller att låna är också bra. Om man har en egen eller vill köra en av de röjsågar eller grästrimmrar som vi har att tillgå så behövs hörselskydd och glasögon eller hjälm med visir. Har du motorsågskort så ta gärna med motorsågskläder för att kapa den långa veden och material till bänkar (med egen såg eller med en av de två sågar som finns på plats). För att klyva veden finns flera klyvyxor, men har du en egen favorit så ta gärna med den så går det snabbare Vi står för trimmertråd, bensin och kedjeolja till alla maskiner. När? Vi drar igång vid 09 och avslutar senast kl 13, varje timma är bra och man är med när man kan. Hitta någon att fråga eller ta eget initiativ att börja med en uppgift om du kommer efter 09. Glöm inte vattenflaskan och fika! Man behöver dricka mycket när man jobbar och svettas, och när vi behöver lite paus och extra energi tar vi fikapaus tillsammans. Tack på förhand för din insats! /Sektionsledningen Skid & Motion Kimstad GoIF 9 okt 0kommentarer
KVAL
🔥 ÄNTLIGEN DAGS! 🔥 Nu väntar kvalet till division 3 för våra Kimstad-herrar! Kom och stötta på vägen mot division 3 🙌 Nu kör vi ⚪️🔴⚽️ Kimstad GoIF 8 okt 2kommentarer
Spårdag nr1 lör 3 oktober
Denna lördag blir höstens första spårdag, sen följer fler lördagar med spårarbete i oktober. Alla som vill hjälpa till att göra spåret fint och redo inför vintern är varmt välkomna - medlem, spårbesökare eller boende i Kimstad. Kan du vara med en gång är det jättebra, kan du vara med vid flera tillfällen är det superbra! Kan du vara med en timme är det bra, kan du vara med fler är det jättebra! Ju fler vi är som hjälper till desto bättreblir det och färre timmar per person totalt. Denna lördag fokuserar vi arbetet på toppen av svarta slingan samt teknikbacke och grillplats. På toppen av svarta slingan gick en belysningsstolpe omkull förra vintern - för att vi nästa lördag ska kunna sätta upp den igen så röjer vi nu denna lördag först all sly med röjsåg, slår gräset kortkortkort med grästrimmer och plockar bort det nedslagna för hand och med räfsa och kör bort med UTV:n. Hela spårbredden och lite till. Där finns även ved i klipp där som ska köras ned till grillplatsen (nästa vecka kapar vi och klyver den veden - och mer finns att hämta vid bläckfisken om tid finns över denna lördag). Vid teknikbacken ska också allt gräs slås kortkortkort med grästrimer och räfsas bort. Även över jordvallen som täcker rörgatan till höger om spåret. Och slänten bakom och ytan kring grillplatsen. På grillplatsen kasserar vi gamla stockbänkar, bänkstöd och murken ved. Nästa vecka gör vi nya bänkar och klyver den nya veden! Vi tömmer också grillarna på all aska för att ge plats för vinterns värmande brasor. Men där nöjer vi oss denna lördag (och om det onte hinns med allt så gör det inget heller, det finns fler spårdagar). Bra att ha: arbetshandskar, hörselskydd, räfsa, glasögon eller hjälm med visir om du vill köra grästrimmer, om du har grästrimmer eller röjsåg så ta gärna med det, har du motorsågskort så ta gärna med motorsågskläder för att kapa den långa veden så att den går lättare att transportera med utvn. Det finns en fungerande röjsåg och grästrimmer samt en till uppsättning som startar men behöver finjustering av motorerna (om någon är kunnig). Det finns även trimmertråd, bensin och olja till dessa och era egna maskiner. Vi drar igång vid 09 och avslutar senast kl 13, varje timma är bra och man är med när man kan. Hitta någon att fråga eller ta eget initiativ att börja med en uppgift om du kommer efter 09. Glöm inte något att dricka nör man jobbar och svettas och fika. Tack på förhand för din insats! /Sektionsledningen Skid & Motion Kimstad GoIF 2 okt 0kommentarer
Tipspromenaden startar söndag 27 september
På söndag 27 september börjar Kimstad GoIF:s tipspromenader igen efter sommaruppehållet, och återkommer varje söndag fram till och med 29 november. Promenaden startar vid kioskbyggnaden vid början på Grebyvägen (start mellan kl 10 och 11), och sedan blir det en skön runda på ungefär två kilometer längs motionsspåret i Grebyskogen. Välkomna! PS. Det behövs flera tipsvärdar! Är du lite intresserad av att vara med och arrangera en tipspromenad så hör av dej till Laila, 0705-27 32 36, braam@telia.com Kimstad GoIF 20 sep 0kommentarer
Höstkul för 60+
Efter en lång och lat sommar är det dags att ta tag i det där med att röra på sig mera! Vill du få bättre kondition och bättre balans? Vill du bli starkare och smidigare? Vill du bli piggare, gladare och också (enligt hjärnforskare Anders Hansen) smartare? Då är Höstkul 60+ nånting för dej! Det är en skön blandning av skogspromenad och lätta gymnastikövningar inspirerade av Sofia Åhman på TV. Vi samlas i Kimstad varje måndag kl 09.30 vid korsningen av Grebyvägen och gångvägen öster om flerfamiljshusenoch gör sedan en runda på en dryg timme i Grebyskogens motionsspår. Vi går inte fortare än att alla hinner med, och alla övningar gör man enligt sin egen ork och fömåga. Att röra på sig är viktigt för alla åldrar, men kanske viktigaste för oss som är årsrika. Så tveka inte, ta med dej några kompisar eller kom själv och prova på. Ingen föranmälan och ingen kostnad, bara att dyka upp de måndagar som passar dej. Välkommen! Frågor? Kontakta i så fall Laila Braam, 070 527 32 36, braam@telia.com Kimstad GoIF 20 sep 0kommentarer
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

Senast uppdaterade album

På gång
Kalender

Träningsgrupp Silver Träning	7 nov, 10:00
Herrfotboll Avslutning	7 nov, 17:00
P-15/16 November cupen	7 nov, 18:00
F18/19 Träning	8 nov, 15:45
P17/18 Träning	8 nov, 15:45

Kalenderöversikt

Kansli

Alvestadsvägen 28, 61771 Kimstad
magnus.larsson@brinksgurka.se
0703-474353

Besökartoppen

Länet

1.	(2)	Kimstad GoIF (Fotboll)
2.	(3)	Bergs IK P 11/12 Röd
3.	(4)	Bergs IK
4.	(6)	Kimstad GoIF Herrfotboll
5.	(26)	Ramunder HK F-11/13
6.	(1)	Kimstad GoIF
7.	(35)	Krokeks IF P-19
8.	(7)	Vreta Kloster GK Vreta Framtid
9.	(16)	Vreta Kloster GK (Golf)
10.	(11)	Söderköpings OK Orientering