Spänst och skidgång ons 7 okt

Ikväll blir det löparskor på och stavgångsstavar i händerna (har du inte kortare stavar hemma så finns det gott om lånestavar). Alltså inga rullskidor på träningen ikväll. Samling kl 18. Mvh Jonas Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Tipspromenadsarrangörer sökes!

Uppdaterad 14/10 Nu har tipspromenaderna rullat i gång och det är trevligt att stå i tipskiosken för det märks att de är uppskattade. Arrangörsschemat ser ut så här just nu: 27/9 Agnes o Ester 4/10 Laila 11/10 Laila 18/10 Anne-Lie o Kim 25/10 Cattis o Christer 1/11 8/11 Gudrun Annas 15/11 Agnes med kompis 22/1 Niclas J 29/11 Fam Flazin Jag hoppas att någon vill sätta in sitt namn den 1/11, så att jag inte behöver ta den också. Om man inte vill ta hela ansvaret för en söndag, så kan man ändå hjälpa till tex genom att sätta ut / ta in skyltar eller sälja fika vid fråga fem (om det inte regnar). Man kan också hjälpa till genom att tigga ihop eller bidra med första priser; marknadsvärde runt 100 kr, Hembakat bröd, hemgjord sylt/marmelad, torkad svamp etc kan bli bra priser - tänk på vad sånt kan kosta i specialaffärer!. Tack på förhand till dej som vill hjälpa till att dra in pengar till skidsektionens verksamhet! (Vilket du i och för sig också kan göra genom att ta med en massa släkt och vänner och grannar ut i tipsspåret.) Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Stationsträningen börjar torsdag 1 oktober

Nu är det dags för träningar i Grebyskolans gymnastiksal alla torsdagar klockan 19-20. Vi cirkulerar runt på 10-15 olika stationer för styrka, kondition och balans. Normtiden är 45 sekunders arbete och 20 sekunders vila, men alla är välkomna att köra efter sin förmåga. Vi rättar oss efter Folkhälsomyndighetens riktlinjer och så här skriver Fhm om inomhusidrott: Den som är sjuk, även med milda symtom, ska inte delta i aktiviteter alls, utan stanna hemma till och med två dagar efter tillfrisknande. Insjuknar man under idrottsaktivitet ska man gå hem direkt. Personer över 70 år bör undvika offentliga miljöer och minska sociala kontakter och ska därför inte delta i gruppaktiviteter inomhus. Uppmana till att om möjligt byta om hemma före och efter aktiviteter. Dela inte vattenflaskor, munskydd och liknande som kan överföra saliv. Se till att det finns möjlighet att torka av utrustning som används av flera, exempelvis gymutrustning, efter varje persons användning. Torka av med desinfektionsmedel eller vanligt rengöringsmedel. Se till att det finns möjlighet till handtvätt eller handsprit och uppmana till god handhygien. Självklart är vi rädda om varandra genom att följa ovanstående, och tvättar händerna noga innan vi plockar fram redskapen/börjar träna. Det kommer att finnas rengöringsmedel på plats så att man kan torka av redskapet man kommer till (därför lite längre vila än vanligt mellan stationerna), men den som vill får gärna ta med egen yogamatta och egen handsprit. Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Rullskidor fristil ons 30 sep

Denna onsdag kör vi rullskidor fristil med teknik i Krokhagen. Start kl 18. Under onsdagar framöver under hösten så kommer vi varva rullskidor klassisk stil och fristil med stavgång och spänst. Håll koll på hemsidan/facebook vad som gäller inför varje träning. Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Klassisk rullskidåkning ons 23 sep

Idag blir det klassisk rullskidåkning. Samling Krokhagen kl 18.00. Sen blir det mycket åkning utan stavar i Greby. Välkomna! /Jonas och Leif Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Vi har ett resultat!

Tack alla spelare och föräldrar för en otroligt bra försäljning. Årets försäljning har resulterat i en vinst på hela 77488,00 kr, vi har sålt 1914 paket, mot 1696 förra året. Det måste vara tecken på bra försäljare och fantastisk fotbollsverksamhet. Utlämning Paketen finns i första omklädningsrummet på höger sida sett från kiosken i klubbhuset. Ni hämtar ut era paket själva under träning eller andra aktiviteter. Tränarna har nycklar till klubbhuset och får se till att det står öppet under träningen. Beställningarna är sorterade lagvis din kartong/kartonger är märkta med det namn du angivit på ditt konto. Betalning Ni swishar till 1234539136 eller sätter in på Bg: 827-6487 eller det är viktigt att ni anger det lag och namnet du har på ditt Newbodykonto, står även på din kartong. Om ni sålt ett paket sätter ni in 150:- 2st 300:- osv Betalningen skall vara insatt senast söndagen den 4 oktober. Efterbeställning Och nu till det bästa, vi kan sälja mer. Ni som har missat att lägga in era ordrar kan göra det från och med nu i ”efterbeställning” som kommer vara öppen i två veckor. Logga in med erat gamla Newbodykonto. Mycket glada hälsningar, Jonas Rudholm Newbodyansvarig jonas.rudholm@icloud.com 072-2542793 Fotboll sek. 1kommentar

Visa fler nyheter