Fika vid Fråga Fem
I morgon blir det härligt väder och nybakta kärleksmums. Välkommen till röda tipskiosken i Greby; start mellan kl 10 och 11!
Skid & Motion Sek.
30 maj 2020
0kommentarer
Spontanfotboll ikväll den 27 maj kl 18-19
Ikväll kör vi vårt tredje tillfälle för säsongen kl 18-19 och hoppas att det är fler som vill testa på glädjen med denna motionsform. Alla är välkomna! Ju fler vi blir desto roligare! Det här är Fotboll Fitness En träningsform som passar alla oavsett ålder, fotbollserfarenhet eller fysisk form. Fokus ligger på att förbättra sammanhållningen och hälsan på ett roligt och socialt sätt. Riksidrottsförbundet (RF) betonar att vi bedriver idrott i föreningar för att ha roligt, må bra och utvecklas under hela livet. Hur? Ett Fotboll Fitness pass har ingen bestämd tid, men till en början så sätter vi 60 minuter som utgångspunkt. Efter uppvärmning delar vi upp gruppen i två lag (alternativt flera lag och flera planer om vi är många). Lämpligt antal spelare är 3–7 personer/lag, om vi är ojämnt antal kan ena laget vara en mer. Deltagare Att spela fotboll tillsammans är både glädjefyllt och effektivt! På fotbollsplanen tränar vi både kondition och muskelmassa samtidigt som det ökar förbränningen och stärker skelettet. Ta chansen att komma i form på ett roligt och enkelt sätt med hjälp av Fotboll Fitness kanske att det även sker under tiden era barn tränar i sina lag eller att bara få komma iväg själv för att träna. Regler • Uppvärmning • Smålagspel (3v3 – 7v7) • Inga tacklingar • Anpassar tillfällena efter deltagarnas nivå, ålder och önskemål Vid eventuella frågor hör av dig till Matilda Hahne Bergdahl tel 0706003567 alt via mail: kimstad.goif.fotboll@gmail.com Vi välkomnar alla till fotbollsfamiljen & till glädje & gemenskapen i Kimstad GoIF! Mvh Fotbollssektionen Kimstad GoIF
Fotboll sek.
27 maj 2020
0kommentarer
Rullskidsintervaller ons 27 maj
Denna onsdag kör vi rullskidsintervaller i Greby, företrädesvis i fristil, men klassisk stil går självklart också bra om man hellre vill det. Samling kl 18 i Krokhagen för gemensam rull mot Greby. Mvh Jonas
Skid & Motion Sek.
27 maj 2020
0kommentarer
Kom ihåg sektionsrabatten på Trimtex!
Skidsektionen har tecknat samarbetsavtal med Trimtex, vår klubbklädsleverantör. Avtalet innebär bland annat att skidsektionens medlemmar alltid får 25 % rabatt vid beställning av standardvaror på Trimtex hemsida (gäller tyvärr inte juniorstorlekar och redan nersatta priser). Om du vill utnyttja rabatten så kontakta Laila (braam@telia.com, tel 070-527 32 36) så får du en rabattkod som du anger när du beställer på www.trimtex.se
Skid & Motion Sek.
25 maj 2020
0kommentarer
Spontanfotboll ikväll kl 18-19
Ikväll kör vi vårt andra tillfälle för säsongen kl 18-19 och hoppas att det är fler som vill testa på glädjen med denna motionsform. Alla är välkomna! Ju fler vi blir desto roligare! Förra året var vi som förening med och spelade in en film om Fotboll Fitness, den hittar ni här för lite inspo! Det här är Fotboll Fitness En träningsform som passar alla oavsett ålder, fotbollserfarenhet eller fysisk form. Fokus ligger på att förbättra sammanhållningen och hälsan på ett roligt och socialt sätt. Riksidrottsförbundet (RF) betonar att vi bedriver idrott i föreningar för att ha roligt, må bra och utvecklas under hela livet. Hur? Ett Fotboll Fitness pass har ingen bestämd tid, men till en början så sätter vi 60 minuter som utgångspunkt. Efter uppvärmning delar vi upp gruppen i två lag (alternativt flera lag och flera planer om vi är många). Lämpligt antal spelare är 3–7 personer/lag, om vi är ojämnt antal kan ena laget vara en mer. Deltagare Att spela fotboll tillsammans är både glädjefyllt och effektivt! På fotbollsplanen tränar vi både kondition och muskelmassa samtidigt som det ökar förbränningen och stärker skelettet. Ta chansen att komma i form på ett roligt och enkelt sätt med hjälp av Fotboll Fitness kanske att det även sker under tiden era barn tränar i sina lag eller att bara få komma iväg själv för att träna. Regler • Uppvärmning • Smålagspel (3v3 – 7v7) • Inga tacklingar • Anpassar tillfällena efter deltagarnas nivå, ålder och önskemål Vid eventuella frågor hör av dig till Matilda Hahne Bergdahl tel 0706003567 alt via mail: kimstad.goif.fotboll@gmail.com Vi välkomnar alla till fotbollsfamiljen & till glädje & gemenskapen i Kimstad GoIF! Mvh Fotbollssektionen Kimstad GoIF
Fotboll sek.
20 maj 2020
0kommentarer
Rullskidor teknikträning klassisk stil Forsby
Denna onsdag tar vi åter igen bilarna till Forsby där vi fokuserar på klassisk teknik uppför, diagonal, stakning med frånskjut och stakning. Det går självklart att istället åka fristil, men ta hellre chansen att få tips till bättre klassisk teknik. Flera låneskidor finns tillgängligt, eventuellt behövs det också lånas pjäxor för att passa låneskidorna. Gemensam avfärd i bilar kl 18.
Skid & Motion Sek.
19 maj 2020
0kommentarer
Visa fler nyheter