Fika vid Fråga Fem

Smakar det med kaffe eller varm choklad på tipspromenaden på söndag? Om det går som jag tänkt mej så blir det äppelmuffins också. Välkommen till start vid Grebykiosken mellan kl 10 och 11 på söndag! Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Måndag kl 10: HÖSTKUL FÖR 60+

Såg ni artikeln i tidningen ’Hälsotecken’ om seniorgruppen i Linghem som kombinerar promenader med olika övningar för alla muskler i kroppen? Jag åkte till Linghem, och tyckte att det var väldigt roligt och nyttigt som omväxling till ’bara’ promenader. Det skulle vara roligt om vi fick till något liknande här i Kimstad. Är det någon som vill följa med mej på en runda i Grebyskogen, så ses vi vid Grebykiosken på måndag 19 oktober kl 10 (om det inte regnar för mycket). Vi försöker anpassa tempo och övningar så det passar alla i gruppen, och håller förstås ordentligt avstånd mellan oss. Vi ses! Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Beställ Kimstad GoIF-kläder senast 1 nov

Vill ni komplettera garderoben med nya snygga Kimstad GoIF-kläder från Skidsektionen? Nu samlar jag ihop alla önskemål till en gemensam beställning, som måste skickas in i början av november för att vi ska få leverans innan jul. Meddela dina önskemål till mej, Laila, mail braam@telia.com, tel 070 527 32 36, allra senast söndag 1 november. Tveksam vilken storlek som blir bäst? Kontakta mej i god tid, så försöker jag hitta en möjlighet för dej att prova. Läs mer om klubbkläderna via länken nedan. Klubbkläder Ni kanske märker att många priser har ändrats; en del plagg har blivit lite billigare och andra har blivit lite dyrare. Det beror på att vi nu infört enhetliga rabattsatser på våra inköpspriser. Är det någon som är intresserad av en hel tävlingsdress, alltså typ hel overall istället för tröja och byxor, så kontakta mej direkt, så hör jag med Trimtex om pris och design. Vill ni inte köpa nytt kanske ni hittar något att återanvända: Tips 1: Kolla in Facebook-gruppen "Kimstad Skidor - köp och sälj. Tips 2: Vi siktar på bytardag den 1 november, så där kan man också göra fynd Kom också ihåg att som medlem i Skidsektion har du 25% rabatt på Trimtex standardsortiment (gäller dock bara ordinarie priser). Kontakta mej, så får du en rabattkod att använda när du beställer på www.trimtex.se Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Backträning och styrkestak rullskidor ons 14 okt

Valfri stil på rullskidor, men KLASSISKA stavar med bra spetsar på denna veckas skidträning. Det blir övning på växel 2 och växel 3 i backe valfei stil samt styrkestaksintervaller i backen i Greby. Start vid Krokhagen kl 18 eller anslut vid Skylvägen 5. Mvh Jonas och Leif Skid & Motion Sek. 0kommentarer

HÖSTKUL FÖR 60+

Såg ni artikeln i tidningen ’Hälsotecken’ om seniorgruppen i Linghem som kombinerar promenader med olika övningar för alla muskler i kroppen? Jag åkte till Linghem i torsdags för att prova på, och tyckte att det var väldigt roligt och nyttigt som omväxling till ’bara’ promenader. Det skulle vara roligt om vi fick till något liknande här i Kimstad. Är det någon som vill följa med mej på en runda i Grebyskogen, så ses vi vid Grebykiosken på tisdag 13 oktober kl 08.30 (om det inte regnar för mycket). Vi försöker anpassa tempo och övningar så det passar alla i gruppen, och håller förstås ordentligt avstånd mellan oss. Vi ses! Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Spänst och skidgång ons 7 okt

Ikväll blir det löparskor på och stavgångsstavar i händerna (har du inte kortare stavar hemma så finns det gott om lånestavar). Alltså inga rullskidor på träningen ikväll. Samling kl 18. Mvh Jonas Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Visa fler nyheter