Bullbakare sökes!

Jag hoppas att någon vill baka bullar till skidfesten 6-timmars på fredag 18/3, för jag behöver hjälp. När jag själv försöker, så blir jag helt frustrerad över kladdig deg som ger torra och hårda bullar. Hör av dej till mej, om du bidra med några påsar. 070 527 32 36 Braam@telia.com Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Slutspurt Newbody försäljningen

Hej! Nu är vi i slutspurten med vårens försäljningen av Newbody. Sista dag för klarmarkera er beställning är den 12 mars. Ni har alla fått mail med ert lags specifika NewBodylänk så ni kan komma igång med er försäljning om ni inte redan gjort det. Satsa järnet nu så vi får en kanonförsäljning! Finns det frågor är det bara höra av sig. 0708-92 93 14 Vänliga hälsningar Petra Viklund, NewBodyansvarig och förälder i P-09/10. Fotboll sek. 0kommentarer

Skidträning onsdag 9 mars - bibehållen teknik i hög fart

Jag är bortrest så här kommer ett träningsupplägg som ni på plats kan arrangera själva, ni behöver 7 gröna kineshattar och 7 röda kineshattar, finns i skidkulsförrådet. Förhoppningsvis (!) så har det varit lite eftermiddagssol som gjort skejtbädden mjuk och spårig av skejtåkare under eftermiddagen, men att det nu till träningen frusit på igen så att det är hårda skejtbädd som i sig är svår att få grepp i plus att det är hårda infrusna skidspår i skejtbädden som gör det svårt att få rena skär. Då blir träningen optimal ikväll för tanken är att ni ska öva skejt i hög fart i svåra hala och spåriga förhållanden. Då är det extra viktigt att vara noga i hur man trycker ifrån skidan i skejtskäret - om man trycker för hårt så tappar skidan sitt grepp i snön (speciellt om man har hårda skejtskidor). Man måste skejta med "ägg" under fötterna i frånskjutet. De eventuella frusna skidspåren gör dessutom att det är lätt att fastna i skäret och där måste man lära sig att vara bestämd och skära igenom eller över det spåriga som om det inte existerade. Om det inte är hårt och spårigt fungerar kvällens upplägg nedan iallafall, men det blir inte lika tekniskt utmanande. Upplägg Uppvärmning: åk runt spåret och placera ut de gröna och röda kineshattarna enligt karta. Huvudträning: Grön kineshatt kör max med bibehållen teknik (går lika bra klassiskt som skejt) Röd kineshatt glid och åkt lugnt till nästa gröna kineshatt Gör detta tills ni är nöjda, ni ska ha tid kvar för insamlingsstafett av kineshattarna Insamlingsstafett Start vid grön kineshatt skidstadion - Person nr 1 i laget (alla lag samtidigt) åker max till röd kineshatt, vänder tillbaka och hämtar person nr 2 och de kör tillsammans max till röd kineshatt igen (dvs person 1 åker två ggr, person 1 en gång). - En i det lag som kommer först glider ned och hämtar den gröna kineshatten och tar även med den röda kineshatten när den passerar igen, sätter den i hög på nästa gröna kineshatt innan nästa start - Alla övriga tar sig lugnt till nästa gröna kineshatt och inväntar alla tills det blir en ny start. Denna gång byter man ordning så att person 2 får åka max själv först till röd och tillbaka till sin lagkompis och upp igen med kompisen till röd. - Ändra ordning om ni vill möta andra - De som är snabba kan dra de långsammare i sina stavar i vilan fram till nästa gröna för att hålla värmen uppe om så önskas. - när ni kommer tillbaka till stadion så ska ni ha samlat in alla kineshattar Lycka till, hjälp varandra! Mvh Jonas Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Sökes: Funktionärer till Kimstadloppet 12 mars

Lördag 12 mars är det inget vanligt Skidkul för då arrangerar vi en traditionell skidtävling, Kimstadloppet, vid Krokhagen.. Då behövs det ett antal funktionärer och vi hoppas på just Din hjälp; Du som själv åker skidor i spåret eller Du som har barn/barnbarn på Skidkul eller Du som helt enkelt tycker om frisk luft och vill stötta vår verksamhet. Funktionärsbehov: Speaker: 1 person Start Miniskida / Öppen klass: 1 person Start tävling: 2 personer Tidtagning och sekretariat: 3 personer Målfotograf: 1 person Spårvakt vid slutet av svarta slingan: 1 person Service efter målgång: 2 personer Servering i klubbhuset: 1-2 personer Servering utomhus (wok och grill): 2 personer Coach för Kimstadungdomarna: 1 person Säkerhetsledsagare för synskadade: 2 personer Som funktionär bör man vara på plats kl 9 för att kunna förbereda sig och tävlingarenan utan stress. Miniskidan startar kl 10 och första tävlingsklass startar kl 11. Innan vi vet hur många tävlingsdeltagare det blir är det svårt att beräkna någon sluttid, men gissningsvis är tävlingarna slut framåt kl 14, och därefter ska skidstadion göras klar för allmänhetens åkning. Om tillräckligt många villiga funktionärer anmäler sej kan man dela på sysslorna, så att man inte behöver vara med hela tiden. Anmäl till mej vad Du kan hjälpa till med och om Du kan vara med hela eller del av tävlingstiden. Är du tveksam så kontakta mej, så berättar jag lite mer om vad de olika sysslorna innebär. (Jag är tacksam för snabba svar, så jag slipper ligga sömnlös och ha ångest för funktionärsbrist.) / Laila Braam, 070-527 32 36, braam@telia.com Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Skidträning klassisk teknik ons 2 mars

Ikväll så fokuserar vi på klassisk teknik på träningen. Rätt stavlängd för klassisk teknik, inte längre än till nyckelbenet, och bra fäste rekommenderas. Mvh Jonas Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Visa fler nyheter