Dags igen för härlig tipspromenad

Väderprognos: Uppehållsväder, 10 grader varmt Frågeprognos: Intressanta och kluriga frågor från Cattis o Christer Fikaprognos: Kärleksmums, kaffe, varm choklad mm Deltagarprognos: Lika fullt i spåret som förra söndagen Start vid Grebykiosken mellan kl 10 och 11 - VÄLKOMMNA! Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Stavgång och spänst ons 21 okt

Vi kör stavgång och spänst på träningen idag och låter rullskidorna vila. Samling Krokhagen kl 18. Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Intresserad av vinterskidlägret?

Vårt vinterskidläger är för alla i sektionen och hela familjen från minsta Skidkulare med föräldrar, unga till vuxna nybörjare, snabba ungdomar och hårdtränande vuxna till vasaloppsveteraner och skidmotionärer. Även i år är vi i Orsa Grönklitt, snösäkert längdåkningsställe med många olika spår och bra boende. Vi har bokat perioden söndag 3 jan - 10 jan 2020. Du kan läsa mer om lägret på nedanstående länk och där kan du också skicka in din intresseanmälan. I slutet av november kontaktar vi alla som anmält intresse och kollar om man vill anmäla sej definitivt. Eventuella frågor: Ring/sms:a Laila på telefon 0705-27 32 36 eller mejla braam@telia.com. Välkommen på skidläger med Skid- & Motionssektionen! Klicka här för info och intresseanmälan Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Fika vid Fråga Fem

Smakar det med kaffe eller varm choklad på tipspromenaden på söndag? Om det går som jag tänkt mej så blir det äppelmuffins också. Välkommen till start vid Grebykiosken mellan kl 10 och 11 på söndag! Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Måndag kl 10: HÖSTKUL FÖR 60+

Såg ni artikeln i tidningen ’Hälsotecken’ om seniorgruppen i Linghem som kombinerar promenader med olika övningar för alla muskler i kroppen? Jag åkte till Linghem, och tyckte att det var väldigt roligt och nyttigt som omväxling till ’bara’ promenader. Det skulle vara roligt om vi fick till något liknande här i Kimstad. Är det någon som vill följa med mej på en runda i Grebyskogen, så ses vi vid Grebykiosken på måndag 19 oktober kl 10 (om det inte regnar för mycket). Vi försöker anpassa tempo och övningar så det passar alla i gruppen, och håller förstås ordentligt avstånd mellan oss. Vi ses! Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Beställ Kimstad GoIF-kläder senast 1 nov

Vill ni komplettera garderoben med nya snygga Kimstad GoIF-kläder från Skidsektionen? Nu samlar jag ihop alla önskemål till en gemensam beställning, som måste skickas in i början av november för att vi ska få leverans innan jul. Meddela dina önskemål till mej, Laila, mail braam@telia.com, tel 070 527 32 36, allra senast söndag 1 november. Tveksam vilken storlek som blir bäst? Kontakta mej i god tid, så försöker jag hitta en möjlighet för dej att prova. Läs mer om klubbkläderna via länken nedan. Klubbkläder Ni kanske märker att många priser har ändrats; en del plagg har blivit lite billigare och andra har blivit lite dyrare. Det beror på att vi nu infört enhetliga rabattsatser på våra inköpspriser. Är det någon som är intresserad av en hel tävlingsdress, alltså typ hel overall istället för tröja och byxor, så kontakta mej direkt, så hör jag med Trimtex om pris och design. Vill ni inte köpa nytt kanske ni hittar något att återanvända: Tips 1: Kolla in Facebook-gruppen "Kimstad Skidor - köp och sälj. Tips 2: Vi siktar på bytardag den 1 november, så där kan man också göra fynd Kom också ihåg att som medlem i Skidsektion har du 25% rabatt på Trimtex standardsortiment (gäller dock bara ordinarie priser). Kontakta mej, så får du en rabattkod att använda när du beställer på www.trimtex.se Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Backträning och styrkestak rullskidor ons 14 okt

Valfri stil på rullskidor, men KLASSISKA stavar med bra spetsar på denna veckas skidträning. Det blir övning på växel 2 och växel 3 i backe valfei stil samt styrkestaksintervaller i backen i Greby. Start vid Krokhagen kl 18 eller anslut vid Skylvägen 5. Mvh Jonas och Leif Skid & Motion Sek. 0kommentarer

HÖSTKUL FÖR 60+

Såg ni artikeln i tidningen ’Hälsotecken’ om seniorgruppen i Linghem som kombinerar promenader med olika övningar för alla muskler i kroppen? Jag åkte till Linghem i torsdags för att prova på, och tyckte att det var väldigt roligt och nyttigt som omväxling till ’bara’ promenader. Det skulle vara roligt om vi fick till något liknande här i Kimstad. Är det någon som vill följa med mej på en runda i Grebyskogen, så ses vi vid Grebykiosken på tisdag 13 oktober kl 08.30 (om det inte regnar för mycket). Vi försöker anpassa tempo och övningar så det passar alla i gruppen, och håller förstås ordentligt avstånd mellan oss. Vi ses! Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Spänst och skidgång ons 7 okt

Ikväll blir det löparskor på och stavgångsstavar i händerna (har du inte kortare stavar hemma så finns det gott om lånestavar). Alltså inga rullskidor på träningen ikväll. Samling kl 18. Mvh Jonas Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Tipspromenadsarrangörer sökes!

Uppdaterad 14/10 Nu har tipspromenaderna rullat i gång och det är trevligt att stå i tipskiosken för det märks att de är uppskattade. Arrangörsschemat ser ut så här just nu: 27/9 Agnes o Ester 4/10 Laila 11/10 Laila 18/10 Anne-Lie o Kim 25/10 Cattis o Christer 1/11 8/11 Gudrun Annas 15/11 Agnes med kompis 22/1 Niclas J 29/11 Fam Flazin Jag hoppas att någon vill sätta in sitt namn den 1/11, så att jag inte behöver ta den också. Om man inte vill ta hela ansvaret för en söndag, så kan man ändå hjälpa till tex genom att sätta ut / ta in skyltar eller sälja fika vid fråga fem (om det inte regnar). Man kan också hjälpa till genom att tigga ihop eller bidra med första priser; marknadsvärde runt 100 kr, Hembakat bröd, hemgjord sylt/marmelad, torkad svamp etc kan bli bra priser - tänk på vad sånt kan kosta i specialaffärer!. Tack på förhand till dej som vill hjälpa till att dra in pengar till skidsektionens verksamhet! (Vilket du i och för sig också kan göra genom att ta med en massa släkt och vänner och grannar ut i tipsspåret.) Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Visa fler nyheter