Söndagsdistans rullskidor

Vi kör ytterligare en söndagsdistans på rullskidor med samling vid Kimstad Kyrka kl 10.00 och riktning mot Grensholm. Fortfarande inte grusat på den vägen. Valfri åkstil. Ju fler som är med desto lättare att hitta rätt fart tillsammans med någon annan, vuxen som ungdom. Man ska dock orka att åka i minst 1h. Välkomna! /Leif och Jonas Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Nya Covid 19-restriktioner med förtydligande 20201222

Igår lämnade Regeringen och Folkhälsomyndigheten besked om ytterligare nationella restriktioner. Klicka här. Det angavs bl a att all verksamhet som bedrivs av staten, regioner och kommuner och som inte är nödvändig ombedelbart bör stängas ned fram till 24 januari 2021. För oss inom föreningslivet innebär det nyttjandet av inomhushallar. Idag har kommunen gått ut på sin hemsida att de håller alla inomhushallar stängda till och med 24 januari 2021. SvFF avvaktar ytterligare information ifrån Riksidrottsförbundet, där vi kommer fortsätta att följa utvecklingen kring detta. Uppdatering 2020-12-22 Förtydligande från FHM. Under tisdagen den 22 december kom Folkhälsomyndigheten, FHM, med förtydligande riktlinjer för idrotten efter de ytterligare restriktioner som myndigheten presenterade i fredags. Under förutsättning att träning kan ske på ett smittskyddssäkert sätt där man följer FHM:s föreskrifter och allmänna råd får träning på utomhusanläggningar fortgå. Den 18 december rekommenderade regeringen och FHM att all statlig, regional och kommunal verksamhet som inte är nödvändig omedelbart bör stängas ned. Under tisdagen förtydligade FHM rekommendationerna där de poängterar att motion är viktigt för folkhälsan samt att träning är en prioriterad aktivitet även under den pågående pandemin. Träningsaktiviteter kan enligt myndigheten ske utomhus så länge anläggningarna hålls öppna på ett smittskyddssäkert sätt för både personal och besökare och givet att FHM:s föreskrifter och allmänna råd också efterföljs. Bedömningen om utomhusanläggningar, exempelvis en fotbollsplan, anses kunna hållas öppen görs av varje kommun. Det betyder att det är viktigt att alla håller sig uppdaterade om vad som gäller i berörd kommun. Länk till SvFF hittar du här. Det innebär för oss alla att vi får gå på ett tidigare uppehåll än planerat. Vi passar på med anledning av detta att önska alla en riktigt God Jul & Gott Nytt År, så ser vi fram emot ett roligare 2021! Mvh Sektionsledningen Fotboll Fotboll sek. 0kommentarer

Rullskidor teknik fristil ons 16 dec

Denna onsdag kör vi fristilsteknik på rullskidor i Krokhagen. Blå skidskyttegruppen är med hela passet så ni som är äldre får vara bra förebilder och både inspirera och hjälpa. Välkomna, start kl 18 Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Webbinarier skidträning, anmäl och koppla upp!

Svenska Skidförbundet genomför ett antal webbinarier öppna för alla där man under en lunch eller en timme på kvällen kan få mycket matnyttigt direkt till sin skärm. Skynda in och anmäl er till de pass som ni önskar gå på, fler webbinarier kommer komma ut senare! Blågula vägen - Rätt träning i rätt ålder onsdag 16 december kl. 12:15-13:00 Lunchwebbinarium Webinariets huvudinnehåll är en beskrivning av svensk längdskidåknings utvecklingsmodell, Blågula vägen och vad som karakteriserar de olika utvecklingsstadierna. Målgrupp: Tränare, ledare, föräldrar och aktiva på alla nivåer inom längdskidor. Sista anmälningsdag söndag 13 december (Teams-länk mejlas ut måndag 14 december) Anmälan: Kontakta Jonas på 0733-223222 direkt idag måndag om du vill gå denna Skidteknik Skejt torsdag 17 december kl. 20:00-21:00 Webbinariets huvudinnehåll är skidteknik skejt för barn och ungdomar. Inspiration, tips och exempel på övningar vid skejtträning. Målgrupp: Tränare, ledare, föräldrar och aktiva inom barn & ungdom 10-16 år. Sista anmälningsdag måndag 14 december (Teams-länk mejlas ut tisdag 15 december)! Anmälningslänk Skidteknik Skejt Coronaanpassad styrketräning måndag 21 december kl. 20:00-21:00 Webbinariets huvudinnehåll är hur man kan anpassa styrketräningen under pandemin då träning på gym och inomhus är begränsad. Inspiration, tips och exempel på övningar, utomhus, hemma eller i skidspåret. Föreläsare: Mattias Nilsson tränare team Svenska spel elitmiljö Falun och f.d. herrtränare A-laget säsongerna 2018/19 – 2019/20. Målgrupp: Junior- och seniortränare och ledare samt aktiva juniorer & seniorer. Sista anmälningsdag torsdag 17 december (Zoom-länk mejlas ut 18 december )! Anmälningslänk Coronaanpassad styrketräning Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Rullskidor distans sön 13 dec

Det blir rullskidor valfri åkstil på söndagsdistansen. Samling kl 10 vid Kimstad Kyrka och samma åkväg mot Grensholm som i förra veckan. Välkomna! Skid & Motion Sek. 0kommentarer

LUCIARACE TILL FÖRMÅN FÖR BARNCANCERFONDEN!

Vill du hitta på en uteaktivitet med din familj/vänner på Lucia? Kom och spring/gå ditt egna Lucialopp den 13/12 tillsammans med andra över hela landet. 10km, 5km eller 2.5km (barn och promenad). Du anmäler dig på nätet, betalar 50 kr, skriver ut en nummerlapp, går eller springer 2,5 eller 5 eller 10 km (gärna i Lucia/tomtekläder), rapporterar in din tid, får en digital medalj och har chans att vinna pris. Allt överskott, c:a 95%, går till Barncancerfonden. Läs mer och anmäl dig på www.runcorona.se Klicka här Du springer var och när du vill under dagen, men det vore roligt om du väljer att springa i Kimstads motionsspår mellan kl 10 och 12. Tillsammans bidrar vi till Barncancerfonden samtidigt som vi rör på oss och bjuder på leenden när vi barn som vuxna springer omkring utklädda på Lucia. Hoppas vi ses! PS. Jag har googlat på runcorona.se och det verkar seriöst. Vill du vara helt säker på att alla pengar går till Barncancerfonden kan du avstå från nummerlapp, medalj och prischans och istället betala 50 kr eller mera direkt till Barncancerfonden, swishnummer 90 20 900, bankgiro 902-0900. Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Styrkestak ons 9 dec

Rullskidor styrkestak i Greby denna onsdag, ta klassiska stavar eller låna lagom längd i Krokhagen. Valfria rullskidor. Samling Krokhagen kl 18. För ungdomar 2005-2008 finns det också möjlighet för träning med XC östgötagruppen som denna onsdag har träning i Olstorp, Vreta kl 18, ta med stavar. Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Bläckfiskintervaller mån 7 dec

Välkommen till dagens intervaller. Upp till 30 st 45s intervaller med 15 s vila mellan. Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Söndagsdistans rullskidor

Rullskidor valfri åkstil med samling vid Kimstad kyrka kl 10. Vi kommer att åka mot Norsholm och in på Grensholmsvägen. Skid & Motion Sek. 0kommentarer

XC Ski Team Östergötland har träning i Kimstad ons 2 dec

Denna onsdag är vi värdar för träningsgruppen med skidungdomar födda från 2008 och äldre från Östergötlands alla längdskidklubbar. Därför blir det ingen vanlig onsdagsträning denna vecka utan vi får hänvisa de som är yngre till att utmana mamma och pappa i spåret istället. Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Visa fler nyheter