Måndagsträning 3 oktober: 1000-ingen

Idag är det 1000-ingen på programmet, dvs vi kör på 1200-varvet:-), med start och mål vid Krokhagen. 2 min vila mellan intervallerna. Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Onsdagsträning 28 sep: stavgångsvarv

Denna onsdag blir det stavgångsvarv runt Grebykullen, Grebyskogens högsta kulle, där vi varje varv passerar Saxbacken, Stavgångsbacken och Mördarbacken innan vi får hämta andan inför nästa varv! Ta med stavar om du har eller låna i Krokhagen. Samling som vanligt 18.00 i Krokhagen. Ta gärna med vatten. /Jonas Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Bingolottos Julkalender

Är det någon som vill sälja Bingolottos Julkalender för Skidektionens räkning, eller själv vill köpa någon kalender? En kalender kostar 100 kr, varav Skidsektionen får behålla 50 kr i förtjänst. Kontakta Kurt-Göran tel 011-532 36 eller 0761-34 11 22 eller mail braam@telia.com om du är intresserad. Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Onsdagsträning 21 sep: Rullskidor

Idag blir den ledarledda träningen på rullskidor med övningar i fristil som ni kan ha i bagaget och göra själva under egna träningspass. Självklart går det bra att springa istället för de som ej önskar åka rullskidor idag. /Jonas Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Intervaller mån 19 sep: 1000-ingen

Idag är det 1000-ingen på programmet, dvs vi kör på 1200-varvet:-), med start och mål vid Krokhagen. Jag kommer inte springa idag, men finns på plats för de som vill ha hjälp/tips på rullskidor, t ex yngre barn eller vuxna nybörjare. Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Tipspromenaderna börjar den 18 september

Hösten närmar sej, så nu är det dags för tipspromenaderna igen. I höst kör vi från och med söndag 18 september till och med söndag 27 november. Start som vanligt vid f.d. kiosken i Greby mellan kl 10 och 11. Jag söker fler villiga arrangörer; de flesta söndagarna är fortfarande lediga. Hör av dej till braam@telia.com! /Laila Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Visa fler nyheter