• Jordutkörning tis 11/4

    Jordförsäljningen är i slutspurten! Vi satsar på utkörning av jordsäckar på TISDAG kväll den 11/4. Vi samlas vid Brasken i Norsholm och startar kl 17.00 och framåt, du ansluter så fort du kan. Vilka kan hjälpa till? Hur många har släpkärror? Har fått svar från några men behöver fler hjälpande händer. Ju fler vi är ju fortare går det och tänk på att det är ett bra motionspass samtidigt. Mejla SNARAST om du kan hjälpa till på tisdag: monica.tornkvist@gmail.com Skid & Motionssektionen Skid & Motion Sek. 7 apr 2017 0kommentarer

  • Premiär med onsdagsrullskidor!

    Idag går vi över på sommarträningstider och det blir premiär för gemensam rullskidsträning på onsdagar. Framöver så kör vi rullskidor varje onsdag. Det kommer att bli blandat innehåll, men generellt så är åkstilen valfri. Kom framförallt ihåg hjälm och handskar, och om man tänker åka utanför asfaltsslingan i Krokhagen så bör man ha en reflexväst. Förutom lånerullskidor, pjäxor och stavar finns det ett antal lånehjälmar och knäskydd i Krokhagen. Om du funderar på att köpa rullskidor är onsdagsträningen ett bra tillfälle för att prova de olika varianter av skidor som klubben och klubbkompisar har för att känna vilka skidor som passar bäst för dig. För skidskyttar finns det på onsdagarna möjlighet för individuell skytteträning. Välkommen till Krokhagen kl 18.00 på onsdagar! PS: Vi ska komma igång med Rullkul för barn där vi kör mycket rullskidor, men även gör annan skidträning. Tid och ledare för denna grupp är inte klar ännu, men tills dess så kom ned och var med på onsdagarnas rullskidträningar kl 18.00. /Jonas Skid & Motion Sek. 5 apr 2017 0kommentarer

  • Bläckfisksintervaller mån 3 april

    Korta och extra roliga bläckfisksintervaller på dagens träning. Det innebär att man startar i "bläckfiskens kropp" och springer ut i en av armarna 45s, vilar på stället i 15 s och springer sen tillbaka till startpunkten i 45s. Därefter upprepas det, fast ut på arm 2, arm 3 och arm 4 innan det blir lite längre vila och det är dags för ett nytt varv. Passar alla åldrar och farter! "Bläckfiskkroppen", dvs starten är ovanför Krokhagen, se kartan. Välkomna till Krokhagen kl 18.00. Skid & Motion Sek. 3 apr 2017 0kommentarer

  • Måndagsintervaller i vårvärmen!

    Riktigt härligt vårväder bjuds till intervallerna i kväll! Delfinen står på menyn! Välkomna till Krokhagen kl 18.00. Skid & Motion Sek. 27 mar 2017 0kommentarer

  • Nu är säsongens stationsträningar slut!

    Vi återkommer till hösten med en ny omgång, förmodligen samma tid och samma plats. Skid & Motion Sek. 25 mar 2017 0kommentarer

  • Jordförsäljning

    Jordförsäljare sökes! Våren är på gång och det är snart dags att börja påta i trädgården. Då är det hög tid för den årliga jordförsäljningen från Kimstad GoIF. Vi behöver din hjälp att gå runt, knacka dörr och ta in beställningar på årets jordsäckar. Utmärkt uppgift för alla barn/ungdomar men alla vuxna är naturligtvis också välkomna att hjälpa till. Försäljning under v. 13-14 och beräknad leverans v. 15-16. När jordsäckarna ska levereras behöver vi all hjälp vi kan få med bilar och om möjligt släpkärror. Ju fler vi är, ju fortare går det! Mejla ditt svar snarast om du kan hjälpa till: monica.tornkvist@gmail.com Skid & Motion Sek. 22 mar 2017 0kommentarer
  • Visa fler nyheter