1000-ingen måndag och rullskidor onsdag

Ikväll blir det löpintervaller på 1000-ingen (eller 1200:an som vi kallar den. På onsdag blir det rullskidor valfri åkstil. Kl 18, Krokhagen bägge dagarna. Välkomna! Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Fotboll Fitness inspelningsdag

Tack till er alla som idag tog er ner till Krokhagen och ställde upp för inspelningen till ÖFFs marknadsföringsfilm av Fotboll Fitness i Östergötland. Jag tror att vi alla är eniga - grymt kul! Extra stort tack till familjen Backman och hela F07/08 som fick bli en del av denna film. Under kommande vecka så kör vi måndag 13 maj & torsdag 16 maj. Lite revidering då vi hade planerat även tisdag 14 maj, men pga andra åtaganden under tisdagen, så siktar vi in oss på den 21 maj istället för föräldrar som vill testa på. Byt om till träningskläder och ta med dig din vattenflaska och våga testa på - du kommer inte att ångra dig! Fotboll Fitness är en träningsform som passar alla oavsett ålder, fotbollserfarenhet eller fysisk form! Håll dig uppdaterad på vår sida - Fotboll Fitness - på laget.se för kommande träningstillfällen! Skulle det vara så att, några vill testa på redan under tisdagen 14 maj, hör av er till Matilda Bergdahl, för tillgång till material! Vi ses på Krokhagen! Fotboll sek. 0kommentarer

Sista chansen att anmäla sig till Fotbollsskolan 2019

Nu börjar det dra ihop sig för avspark! Sista anmälningsdatum för Fotbollsskolan 2019 närmar sig, passa på att anmäla här. Sista anmälningsdag: 15 maj Antal anmälda deltagare är just nu uppe i 33 st. Mvh Fotbollssektionen Fotboll sek. 0kommentarer

Nu gör vi iordning strandkanterna på Grebydammen

Nu är vi igång igen med full energi! Om vi får hjälp från fler går det snabbare att få dammen helt färdig så att vi sen kan gå vidare och göra fint i övriga skogen. Vi arbetar både lördag och söndag förmiddag denna helg. Välkommen upp till Grebydammen! Vårvärmen och det torra vädret har gjort att marken runt dammen är tillräckligt hård för att vi ska kunna gå dit med maskiner och göra klart strandzonen och förankra dammduken permanent. Arbetet påbörjades förra helgen och det ser riktigt lovande ut, det blir fint redan när vi fått ut massorna över duken, och det blir ännu finnare när väl växtligheten tar vid! I helgen fortsätter vi att köra upp grusmassor, gräva och förankra dammduk, lägga ut stenförankring med mera. Välkommen att delta från kl 9 både lördag och söndag. Arbetshandskar behövs, skyffel/spade och skottkärra är också bra arbetsredskap att ha med om du har möjlighet. Tack på förhand för ditt bidrag! Mvh Jonas Braam Telefon 0733-223222 Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Backintervaller måndag, rullskidor onsdag

Nu är det verkligen vårväder, sol och regn och hagel om vartannat. Då blandar vi denna vecka med löpning och rullskidor. Backintervaller i Krokhagen idag kl 18 och rullskidsträning valfri stil på onsdag kl 18. Om du inte har egna stavar med hårdmetallspetsar, kom i god tid på onsdag så att du själv kan lära dig byta stavspetsar på ett par lånestavar i rätt längd för dig. Glöm inte handskar och hjälm och gärna knäskydd. /Jonas Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Visa fler nyheter