Intresserad av vinterskidlägret?

Vårt vinterskidläger är för alla i sektionen och hela familjen från minsta Skidkulare med föräldrar, unga till vuxna nybörjare, snabba ungdomar och hårdtränande vuxna till vasaloppsveteraner och skidmotionärer. Även i år är vi i Orsa Grönklitt, snösäkert längdåkningsställe med många olika spår och bra boende. Vi har bokat perioden söndag 29 dec 2019 - 5 jan 2020. Du kan läsa mer om lägret på nedanstående länk och där kan du också skicka in din intresseanmälan. I oktober kontaktar vi alla som anmält intresse och kollar om man vill anmäla sej definitivt. Eventuella frågor: Ring/sms:a Laila på telefon 0705-27 32 36 eller mejla braam@telia.com. Välkommen på skidläger med Skid- & Motionssektionen! Klicka här för info och intresseanmälan Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Kostnadsfria råd och vård av idrottskador

Riktigt bra nyhet från Svenska Skidförbundet; se nedan! ********************************************************************************************************************************** Nytt från 1 juli – Kostnadsfria råd och vård av idrottskador 01JUL201915:40 Har du önskat att du kund få professionella råd om hur du förebygger idrottsskador och även hjälp av experter när du har skadat dig? Nu är detta möjligt, dessutom är det kostnadsfritt! Som aktiv medlem i en förening som är ansluten till Svenska Skidförbundet är du automatiskt försäkrad genom Folksam. Detta är en av våra medlemsförmåner ...som nu blir ännu bättre. Från och med den 1 juli kommer du nämligen få tillgång till den kostnadsfria tjänsten "Råd och vård för idrottsskador". Då kan du, bara genom ett telefonsamtal, få professionell vägledning i hur du kan undvika skador och även få experthjälp när du blir skadad vid träning eller tävling. Ett nätverk av erfarna fysioterapeuter och läkare som är experter på idrott finns redo att hjälpa dig, och det är dessutom helt kostnadsfritt! Fysioterapeuten kan exempelvis ge dig tips om: Balans- och styrkeövningar som stärker utsatta muskler och leder. Uppvärmnings- och stretchövningar som minskar risken för idrottsskada. Hur du själv kan behandla en skada så att den snabbare kan läka Gör så här: 1.Aktiv/ledare/förälder ringer "Råd och vård" på tfn 020-44 11 11. 2.Du får direkt prata med en fysioterapeut som ger dig råd i den aktuella situationen. 3.Om fysioterapeuten bedömer att du behöver träffa en vårdgivare kan denne boka en tid direkt. 4.Då får du komma på besök hos en fysioterapeut eller läkare. Det är också möjligt att få ett återbesök hos fysioterapeut eller kanske en röntgen hos läkare. (Det finns dock en begränsning på maximalt två fysioterapeutbesök, ett läkarbesök, en röntgen.) LÄS MER: Svenska Skidförbundets idrottsförsäkring (länk till Folksam) Notera! Ring endast telefonnumret för "Råd och vård" när det gäller idrottsskador. Har du frågor om försäkringen och ersättning ska du istället ringa till Folksam på tfn 0771-950 950. Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Program och anmälan sommaraktiviteten 24-25 augusti

Nu finns program och anmälan till sommaraktiviteten via länken nedan. Väderprognosen ser mycket god ut för en fin sensommarhelg! Program och anmälan Välkomna! Skid & Motion Sek. 0kommentarer

City Gross inventering 2 september 2019

Hej! Nu är det bara 3 veckor kvar till höstens inventering hos City Gross. Datum: 2 september. Tid: kl 16:15 till ca kl 21. Håll utkick för mer info från ditt lags ledare/administratör. Två gånger per år genomför klubben inventering på City Gross. Deltagande fördelas av varje lagansvarig men deltagande förväntas minst en gång per år. Förnärvarande minst 10 personer per lag behövs till varje inventering. För seniorlagen och alla ungdomar fyllda 13 år, är detta obligatorisk närvaro. Det är frivilligt för föräldrar/ledare att delta från vårt Knattelag. Inventeringen är efter vår Kimstad GoIF Cup vår största inkomstkälla. Som Fotbollssektion, bär vi våra egna kostnader själva som finansierar inomhustider, bollar, material, matchställ, domararvoden, utbildningar m.m.. Mvh Fotbollssektionen. Fotboll sek. 0kommentarer

Ledarutbildningshelg 4-6 oktober

KGoIF Skidkul och Skidskytte lockar alltfler barn och ungdomar och det behövs många ledare för att kunna ta hand om dem ordentligt. Du som inte varit ledare tidigare: Våga ta steget och ge dej själv en bra start med en bra utbildning! Du som är skidkulledare/skidskytteledare: Satsa på en ordentlig utbildning för att bli ännu bättre ledare! Förra året deltog flera ledari i en utbildningshelg i Linköping i oktober. De var eld och lågor när de kom hem, och hade fått en massa bra kunskaper och praktiska tips. I år anordnas motsvarande utbildningar i Stora Brännbo, Sigtuna 4-6 oktober. Alla kurser startar fredag kl 14 och slutar söndag kl 15. Varje kurs kostar 3 300 kr (kursavgift, kursmaterial, logi och mat), men vi hoppas kunna finansiera utbildningarna med hjälp av bidrag från olika håll, så att du bara behöver betala resekostnader själv. Du kan välja mellan - Arrangörsutbildning - Barnledarutbildning - Barnledarutbildning fördjupning - Ungdomstränarutbildning (Två tillfällen) - Ungdomstränare fördjupning - Skidor hela livet Mer info om kurserna hittar du på https://www.skidor.com/Utbildning/sokutbildning/ Kontakta Laila på mail braam@telia.com om du vill gå någon av kurserna. Sista anmälningsdag är 1 september (men 15 aug höjs anmälningsavgiften med 500 kr). Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Spåret väntar på dig - intervallstart mån 5 aug

Spåret i Greby längtar efter fottramp igen så mån 5 aug drar måndagsintervallerna med Kimstad GoIF skidsektion och OK Denseln igång! Samling i Krokhagen vid elljusspåret som vanligt, och alla farter och åldrar som vanligt! Först ut efter sommaruppehållet blir delfinintervaller. Varmt välkomna! Skid & Motion Sek. 0kommentarer

Visa fler nyheter